Modul 17

Augentraining - Deine Augen trainieren und verbessern

Unser Auge ist ein Wunderwerk der Natur! Die Augen sind eines der wichtigsten Sinnesorgane des Menschen. Ca. 80% der Sinneseindrücke werden über die Augen vermittelt und im Gehirn verarbeitet. Wir können etwa 150 Farbtöne aus dem Spektrum des sichtbaren Lichtes unterscheiden und bis zu einer halben Million Farbempfindungen kombinieren. Innerhalb einer Sekunde werden unzählige Eindrücke aufgenommen.

Dieses sehr komplexe Organ leistet mehr als jedes andere Sinnesorgan.
Deshalb müssen wir besonders sorgfältig damit umgehen, sie regelmäßig pflegen, entspannen und auch trainieren.

Augentraining - Übung #6

Trainingserfolge

Mit dem Training deiner Augen wirst du erleben, dass deine Lebensqualität um einiges besser wird.

Alles was du benötigst ist der Wille und die Beharrlichkeit regelmäßig zu trainieren. Um Trainingserfolge zu erzielen, solltest du diese Übungen mehrmals pro Woche oder sogar pro Tag durchführen.